FAQ

Μελέτες των πλεονεκτημάτων του μασάζ καταδεικνύουν ότι είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τη μείωση του στρες, του πόνου και της έντασης των μυών. Ενώ χρειάζονται περισσότερες έρευνες για να επιβεβαιώσουν τα οφέλη του μασάζ, μερικές μελέτες έχουν βρει ότι μασάζ μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη για: Άγχος. ... Αϋπνία που σχετίζεται με το άγχος.

Η παραμονή ενυδατωμένη πριν και μετά από ένα μασάζ θα σας βοηθήσει να ξεπλύνετε τις τοξίνες και τα προϊόντα αποβλήτων, η βελτιωμένη κυκλοφορία σας έχει κινηθεί μέσα από το σώμα σας. Η καφεΐνη μετά από ένα μασάζ μπορεί να είναι αντιπαραγωγική για τους μύες που μόλις εργάστηκαν.

1 - Κάνετε έρευνα για να βρείτε ένα καλό μασάζ που ταιριάζει στις ανάγκες σας. 2 - Προετοιμάστε τις σχετικές πληροφορίες υγείας για τον θεραπευτή. 3 - Πίνετε νερό. 4 - Πάρτε ένα ζεστό ντους πριν από το μασάζ για να χαλαρώσετε τους μύες σας και να σας βοηθήσουμε να βρεθείτε σε μια χαλαρή κατάσταση. 5 - Φορέστε χαλαρά, άνετα ρούχα στο ραντεβού μασάζ.

Στην ιστοσελίδα μας, θα έχετε τα στοιχεία επικοινωνίας μας, όσο θα είστε σε θέση να κάνετε online κράτηση, και με τους δύο τρόπους, θα σας παρέχουμε όλες τις διαθέσιμες επιλογές και θα σας βοηθήσουμε να πάρετε το ραντεβού που χρειάζεστε.

Το καλύτερο μασάζ για χαλάρωση και ανακούφιση από άγχος Σουηδικό μασάζ. Καλύτερο για: Χαλάρωση, ανακούφιση από το στρες, πρώτο μασάζ. Βαθύ μασάζ ιστού. Καλύτερο για: Χρόνια σφιγμένους ή επώδυνους μύες, επαναλαμβανόμενη καταπόνηση, προβλήματα στάσης, αποκατάσταση από τραυματισμό. Καλύτερο για: Υψηλά εντοπισμένοι "κόμβοι" όπου το σώμα κρατά ένταση · Μασάζ Hot Stone.